ELIM – Bewegen is gezond voor iedereen, jong en oud. Vooral als we ouder worden, is bewegen heel belangrijk voor onze gezondheid. Ook is bewegen een goede manier om andere mensen te ontmoeten. De gemeente Hoogeveen organiseert daarom een gratis fitheidstest. U bent van harte welkom om mee te doen en uw gezondheid te testen. Wat: Fitheidstest voor senioren 70+ Wanneer: maandag 18 november 2024 vanaf 13.00 uur tot 16.00 uur. Waar: Sporthal de Brug in Elim.
De fitheidstest is voor iedereen van 70 jaar en ouder uit Elim en Nieuwlande. Het programma duurt ongeveer één uur en bestaat uit:
- Een korte vragenlijst over mentale gezondheid, samen met SWW.
- Fysieke testen zoals bloeddruk, knijpkracht, lenigheid en valrisico.
- Een persoonlijk gesprek met informatie over bewegen in de buurt.
Meedoen aan de fitheidstest is gratis, maar u moet zich wel van tevoren inschrijven omdat er een beperkt aantal plaatsen is. U kunt zich aanmelden voor de fitheidstest tot 10 november. Stuur een e-mail naar sport@hoogeveen.nl. Vermeld in de e-mail uw naam en geboortedatum.